냉장고에서 방치 중인 ‘냉동 닭가슴살’의 대변신! 뚝딱 완성! 맛있고 건강한 레시피!...
현대인의 평생 숙명, 다이어트! 다이어트할 때 가장 많이 먹는 음식은 아무래도 닭가슴살...
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건강을 위한 비움: 건강을 위한 디톡스(detox) 전략!
우리 현대인들은 여러 종류의 환경 오염과 화학제품들로 인해 많은 독소에 노출되어 있어요...
무더운 여름 뒤편의 가을! 건강을 지키는 실내 적정 온도의 중요성!...
아침저녁으로 날씨가 많이 선선해지면서 무더위가 한풀 꺾인 것 같아요. 이제 슬슬 가을을...
왜 스트레스를 받으면 어지럽고 머리를 띵하게 할까? [스트레스에 관한 QnA]...
우리는 일상에서 가정에서 또는 직장에서 그리고 인간관계에서 다양한 상호작용을 맺고 살아...
[매거진] 서울우유 SNS 뉴스레터 2024년 8월호
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‘견과류’는 이렇게 보관하고 섭취하세요!
탄수화물, 단백질, 지방 등 각종 영양소가 풍부하게 들어 있어 몸에 좋은 견과류! 타임...
요즘따라 발뒤꿈치가 아프다면? 단순한 통증? 족저근막염?...
걸을 때마다 찌릿찌릿하게 느껴지는 발바닥 통증! 혹은 아침에 일어나서 침대에 내려올 때...
아직 여름은 끝나지 않았다! 다이어트&혈당 관리하는 사람들 주목!! [맛있는 저당, 저칼로리 레시피]...
입추가 지나고, 8월 22일인 오늘은 처서이지만 열대야와 무더위는 가시지 않고 있어요....
