나이가 들수록 ‘이것’을 더 잘 챙겨 먹어야 한다고?... 서울우유 이야기 2024/09/30 ‘연금보다 더 중요한 노후 준비는 근육 저축’이라는 말이 있죠? 돈 걱정 없이 재정적으...
운동 전후 섭취하는 단백질 효과 있을까? 똑똑하게 단백질 충전하는 방법! (+단백질 음료 추천까지)... 서울우유 이야기 2023/11/14 요즘 건강과 운동에 대한 관심이 높아지면서 단백질 먹는 분들 많을 텐데요....
