건강을 위한 비움: 건강을 위한 디톡스(detox) 전략!
우리 현대인들은 여러 종류의 환경 오염과 화학제품들로 인해 많은 독소에 노출되어 있어요...
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일상생활 속 버닝(burning) 습관!! 이것만 지켜도 살이 빠진다?...
올해가 시작한 지도 벌써 6개월이 지났는데요. 신년에 세웠던 다이어트 목표는 다들 이뤘...
다이어트 & 혈당 관리 중에 먹어도 괜찮은 과일!
과일엔 당이 많아서 다이어트하거나 혈당 관리하는 사람들에겐 마음 놓고 마음껏 먹을 수 ...
