겨울철 감자, 고구마를 활용한 간단 레시피 추천!
겨울만 되면 손과 혀가 데일 정도로 뜨끈뜨끈~ 포슬포슬한 감자와 고구마가 생각나는 시기죠. 각...
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꾸벅꾸벅, 몰려오는 졸음 식곤증 원인과 극복 방법!
든든하게 밥을 먹으면 어김없이 쏟아지는 잠! 특히 봄과 가을엔 오후 업무가 안 될 정도로 졸음이 몰...
이렇게 먹는 거 아니야?! 우리가 잘못 알고 있었던 음식 상식...
우리가 일상생활에서 흔히 알고 있던 음식 상식이 알고 보니 잘못된 거라면? 건강한 식습관을 위해서라...
다이어트도 좋지만 맛있는 면은 포기 못 해! 밀가루를 대체하는 건강한 면...
2021년이 벌써 3개월째로 접어들고 있는 지금, 여러분은 새해에 빌었던 다이어트를 잘 실천하고 있...
우유 유해성 논란의 진실
지난 11월 1일, 인터넷을 뜨겁게 달궜던 뉴스는 다름 아닌 ‘하루 우유 3잔 이상 마시면 사망 위...
