왠지 모르게 하루 종일 목이 뻐근하다면? [거북목 예방 습관]...
현대인들의 고질병이라 할 수 있는 거북목! 매년 거북목 환자만 200만 명이 넘는다고 ...
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자고 일어났는데도 찌뿌둥하다고? 올바른 수면 자세 알아보기...
자고 일어나면 몸과 마음이 리셋되는 게 아니라 그 전날의 피곤함이 남아있는 경우가 종종 있는데요. ...
여름 최고의 스포츠! 수상 스포츠!
말복이 지나면서 더위가 조금은 수그러든 것 같아요. 하지만 여전히 더운 날씨는 계속되고 있는데요~ ...
