호텔의 4성급, 5성급 차이점은 무엇일까?
여행 가서 숙소를 예약할 때 가장 많이 참고하는 게 ‘호텔의 별’이라고 불리는 성급인데...
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이젠 어엿한 헬스인으로! 헬린이들을 위한 운동 TIP!
여름이 다가오면서 본격적인 운동을 시작한 사람들 많을 텐데요. 그런데 막상 헬스장에 가...
이젠 먹으면서 빼자! 다이어트 도시락 메뉴 추천
다이어터의 최대의 적은 탄수화물이죠? 하지만 우리나라는 한식의 민족답게 어떤 메뉴를 먹든 쌀이 들어...
