여름철보다 무섭다는 가을 식중독 ‘노로바이러스’... 서울우유 이야기 2024/11/14 한번 걸린 사람은 원인이 된 음식을 쳐다도 보지 않게 된다는 노로바이러스! 노로바이러스...
내 몸의 건강한 밸런스를 위한 해독주스에 대한 모든 것!... 서울우유 이야기 2024/10/15 요즘 건강한 몸과 삶에 주의를 기울이는 사람이 많아지면서, 디톡스에 대한 관심이 많아진...
디지털 디톡스 (Digital detox) 전자기기 없는 하루가 가져다줄 놀라운 변화!... 서울우유 이야기 2024/10/08 혹시 스마트폰이 없으면 불안하거나 예전에 비해 집중력이 줄어든 것 같나요?...
가을에 유독 살이 많이 찌는 이유는 무엇일까? (+운동 & 식사 TIP!)... 서울우유 이야기 2024/10/02 하늘은 높아 푸르고, 말은 살찌는 지금! 천고마비의 계절인 가을이 돌아왔습니다. 그런데...
나이가 들수록 ‘이것’을 더 잘 챙겨 먹어야 한다고?... 서울우유 이야기 2024/09/30 ‘연금보다 더 중요한 노후 준비는 근육 저축’이라는 말이 있죠? 돈 걱정 없이 재정적으...
낭만 넘치는 가을! [2024 단풍 시기 & 가보기 좋은 가을 축제 모음]... 서울우유 이야기 2024/09/24 9월 말이 되니까 늦더위가 조금씩 식는 것 같아요. 이럴 때일수록 맛있는 음식을 먹고,...
냉장고에서 방치 중인 ‘냉동 닭가슴살’의 대변신! 뚝딱 완성! 맛있고 건강한 레시피!... 서울우유 이야기 2024/09/20 현대인의 평생 숙명, 다이어트! 다이어트할 때 가장 많이 먹는 음식은 아무래도 닭가슴살...
건강을 위한 비움: 건강을 위한 디톡스(detox) 전략! 서울우유 이야기 2024/09/13 우리 현대인들은 여러 종류의 환경 오염과 화학제품들로 인해 많은 독소에 노출되어 있어요...
무더운 여름 뒤편의 가을! 건강을 지키는 실내 적정 온도의 중요성!... 서울우유 이야기 2024/09/12 아침저녁으로 날씨가 많이 선선해지면서 무더위가 한풀 꺾인 것 같아요. 이제 슬슬 가을을...
왜 스트레스를 받으면 어지럽고 머리를 띵하게 할까? [스트레스에 관한 QnA]... 서울우유 이야기 2024/09/03 우리는 일상에서 가정에서 또는 직장에서 그리고 인간관계에서 다양한 상호작용을 맺고 살아...
요즘따라 발뒤꿈치가 아프다면? 단순한 통증? 족저근막염?... 서울우유 이야기 2024/08/27 걸을 때마다 찌릿찌릿하게 느껴지는 발바닥 통증! 혹은 아침에 일어나서 침대에 내려올 때...
아직 여름은 끝나지 않았다! 다이어트&혈당 관리하는 사람들 주목!! [맛있는 저당, 저칼로리 레시피]... 서울우유 이야기 2024/08/22 입추가 지나고, 8월 22일인 오늘은 처서이지만 열대야와 무더위는 가시지 않고 있어요....
인테리어와 실내 공기 관리, 두 가지를 모두 잡는 [제습 식물&가습 식물]... 서울우유 이야기 2024/08/20 여름철엔 뜨거운 자외선과 무더위만 우리를 괴롭히는 게 아니죠. 높은 습도가 사람을 더 ...
깻잎을 뒷면으로 먹어야 하는 이유는 무엇일까? (+향긋한 깻잎 페스토 레시피까지)... 서울우유 이야기 2024/08/14 고기 먹을 때 항상 같이 곁들여 먹었던 상추와 깻잎! 그중에서도 쉽게 접할 수 있고 흔...
여름엔 ‘초당옥수수’로 식사부터 디저트까지 풀코스로 즐겨보아요!... 서울우유 이야기 2024/08/13 여름에 빛을 발하는 간식, 옥수수! 더워서 지친 여름, 달짝지근한 찐 옥수수 하나 먹으...
여름철 영양제 보관에 주의해야 한다고? (+기한 지난 약 버리는 방법)... 서울우유 이야기 2024/08/08 요즘 기력 회복한다고 영양제 챙겨 먹는 분들 많을 텐데요. 그런데 영양제를 챙겨 먹는 ...
두통과 발열 단순한 여름 감기일까? 말라리아 감염 주의보!... 서울우유 이야기 2024/08/06 한여름인데 몸살에 걸린 것처럼 발열이 있고, 근육통이 지속되고 있나요? 그렇다면 단순 ...
여름 바닷가~ 떠나요 2024년 전국 바다 해수욕장 정보 모음!... 서울우유 이야기 2024/07/25 “눈에 부시게 아름다운 바닷가~” 여름 하면 바다, 바다 하면 여름! 올여름도 어김없이...
베트남 필수 여행 상식 (+꼭 먹어야 하는 로컬푸드) 서울우유 이야기 2024/07/23 여름휴가로 해외, 그중에서도 베트남으로 여행 계획 세운 분들 많으시죠? 저렴한 물가에 ...
강렬한 여름 태양! 양산 대신 우산 써도 과연 효과가 있을까?... 서울우유 이야기 2024/07/18 다시 돌아온 무더운 여름! 더위도 더위지만 땡볕에 내리쬐는 자외선은 우리의 피부를 상하...
여름철 기력 보충과 입맛을 확 끌어올려 줄 음식 추천!... 서울우유 이야기 2024/07/11 장마 때문에 습도가 높고, 여름이라 기온도 높고! 무더위 때문에 집 나간 입맛은 돌아올...
여름철 불청객 여름 모기 & 벌레 퇴치법 (+천연 모기 퇴치제)... 서울우유 이야기 2024/07/09 매번 여름마다 모기와의 전쟁을 치르는 분들 많으시죠? 요즘 모기가 많이 줄어들었다고 해...
강아지가 갑자기 이유도 없이 발을 핥는다면? 산책 시 진드기 주의보! (+대처 요령)... 서울우유 이야기 2024/07/02 요즘 날이 좋아서, 반려견과 함께 들로 산으로 산책을 많이 갈 텐데요. 그런데, 반려견...
술만 마시면 찾아오는 블랙아웃! 혹시 나도 알코올성 치매?... 서울우유 이야기 2024/06/20 “아, 나 또 어제 술 먹고 필름 끊겼잖아” 술 마실 때마다 필름이 끊길 정도로 먹는 ...
일상생활 속 버닝(burning) 습관!! 이것만 지켜도 살이 빠진다?... 서울우유 이야기 2024/06/13 올해가 시작한 지도 벌써 6개월이 지났는데요. 신년에 세웠던 다이어트 목표는 다들 이뤘...
무더운 여름이 오기 전! 각질 없이 자신감 넘치는 발을 만들어주는 [발 관리 꿀팁 공개!]... 서울우유 이야기 2024/06/11 여름이 다가왔을 때 꼭 해야 하는 것은? 바로 발 관리하기! 날이 덥다 보니 맨발로 다...
인도의 이색 디저트의 세계! (+그릭요거트 유청으로 라씨 만드는 방법까지)... 서울우유 이야기 2024/06/05 인도는 정말 다양한 분야에서 강한 나라인 것 같아요. IT 강국이자, 영화...
이것만 있으면 맛있게 다이어트 성공?! <다이어트 중 먹어도 괜찮은 소스>... 서울우유 이야기 2024/06/04 음식의 풍미를 한층 더 살려주는 소스! 특히 한식에서 소스는 빼놓을 수 없는 재료죠. ...
[원팬 푸드] 잡채부터 파스타까지 프라이팬 하나로 완성하는 근사한 한 끼... 서울우유 이야기 2024/05/30 요즘 대세는 원팬 푸드인데요. 옛날엔 원팬하면 파스타 레시피가 대부분이었지만, 요즘엔 ...
[5~6월의 제철 음식] 맛있게 먹고 면역력 높이자! About, 서울우유 이야기 2024/05/03 올해 여름은 무척 더울 거라고 예상하는데요. 본격적인 여름을 맞이하기 전인 이맘때쯤! ...
자칫 모르고 지나치는 일상 속 세균이 가장 많은 곳 1위는?... About, 서울우유 이야기 2024/04/30 스마트폰, 리모컨 등 우리가 쉽게 알고 있는 세균이 많은 곳 말고, 깨끗한 줄 알았는데...
실패할 걱정 제로! 센스 있는 어버이날 부모님 선물 추천 리스트 10가지!... 서울우유 이야기 2024/04/25 매년 5월 8일은 부모님의 은혜에 감사하기 위해 제정된 기념일인 어버이날입니다. 그리고...
‘봄’을 꽃다발에 담아 선물해 보세요! [봄꽃 & 탄생화 추천]... 서울우유 이야기 2024/04/23 세상엔 다양한 선물 종류가 있지만, 꽃만큼 사람을 기분 좋게 해주는 선물은...
‘오이’ 러버들 주목! ‘오이 탕탕이’부터 다양한 오이 레시피... 서울우유 이야기 2024/04/18 한때 ‘오싫모’, ‘오이를 싫어하는 사람들의 모임’이라고 해서 SNS 커뮤니티가 생긴 ...
건강 관리 좀 한다는 사람들은 이미 챙겨 먹고 있다는 [슈퍼 곡물(super grains)]의 효능 (+간편하게 즐기는 레시피... 서울우유 이야기 2024/04/16 잘 먹고 잘 사는 게 중요한 지금, 슈퍼 곡물에 대한 관심이 국내 국외 할 것 없이 높...
처치 곤란한 가구나 고장 난 가전제품 손쉽게 처리하는 꿀팁 공개... 서울우유 이야기 2024/04/11 전자제품이나 대형 가구 버려야 할 때, 여러분은 어떻게 하나요? 생활에서 ...
식사를 마치고 난 뒤, 미친 듯이 졸음이 쏟아진다면? 혹시 나도 식곤증? 초기 당뇨?... 서울우유 이야기 2024/04/09 점심 먹고 난 후, 어김없이 무거워지는 눈꺼풀! 졸음이 미친 듯이 쏟아지나요? 그런데,...
우리 아이 & 가족의 건강을 위협하는 봄에 유행하는 ‘이 질병’을 조심하기!... 서울우유 이야기 2024/04/04 나들이하기 좋은 봄이 왔습니다. 하지만 급격하게 따뜻해질수록 건강과 안전에 유의해야 한...
우리 집 강아지와 고양이가 하는 ‘꾹꾹이’는 의미가 다르다고?... 서울우유 이야기 2024/04/02 인간은 사랑한다고 말로 표현할 수 있지만, 동물들은 행동과 몸짓, 표정으로 감정을 전달...
마른 기침, 피부 트러블을 유발하는 ‘미세먼지’ 이렇게 대처하자!... 서울우유 이야기 2024/03/28 봄만 되면 어김없이 찾아오는 미세먼지! 미세먼지가 심한 날에 외출하면 목이 칼칼해지고,...
[다양한 민트(mint)의 세계] 민트를 먹으면 입안이 시원해지는 이유는?... 서울우유 이야기 2024/03/26 한때 인터넷을 뜨겁게 달궜던 논쟁이 있죠? 바로, ‘민초파vs반민초파’ 논...
향으로 즐기고 입으로 맛보는 ‘봄나물’ (+봄나물 추천 레시피까지)... 서울우유 이야기 2024/03/21 아침저녁으로 쌀쌀하지만, 한낮에 느껴지는 따뜻한 기온이 완연한 봄이 왔다는 걸 실감하게...
역대 제일 빠르다는 [2024년 벚꽃 개화 시기] 어떻게 즐겨야 좋을까?... 서울우유 이야기 2024/03/19 벚꽃이 펴야 비로소 완연한 봄이 왔다는 기분이 들죠. 그런데 지구온난화 영향 때문인지,...
줄서는 SNS 맛집 부럽지 않은 겉바속촉 프렌치토스트 200% 성공 비법... 서울우유 이야기 2024/03/14 늦잠 잔 주말 오전, 아침을 챙겨 먹기엔 늦었고, 점심 먹기에 이르다면 간단하게 만들 ...
봄철에 더욱 괴로운 꽃가루 알레르기 & 비염 환자들을 위한 꿀팁... 서울우유 이야기 2024/03/12 꽃이 활짝 만개하는 봄! 봄기운을 느끼기도 잠시, 꽃향기를 맡기도 전에 코가 막혀버리고...
땅에서 나온 황금빛 재료! 트렌디하고 맛있는 ‘당근’ 요리 레시피... 서울우유 이야기 2024/03/07 색도 예쁘고 맛도 좋은 당근이 MZ들 사이에서 새롭게 인기를 끌고 있다고 해요. 이러한...
요즘따라 뒤돌아서면 깜빡하는 나, 혹시 나도 건망증? 브레인 포그? 치매?... 서울우유 이야기 2024/03/05 “어제 뭐 먹었더라” “내가 약을 챙겨 먹었었나” “왜 그 단어가 생각이 안 나지” 잊...
꾸덕한 그릭요거트 러버들 주목! (+그릭요거트 레시피 4가지!)... 서울우유 이야기 2024/02/29 요즘 그릭요거트에 대한 인기는 날로 더해져만 가는데요, 꾸덕꾸덕한 식감과 담백한 맛, ...
비건 & 다이어터들 주목!! [두부를 활용한 이색 레시피]... 서울우유 이야기 2024/02/15 콩은 최고의 식물 단백질이라고 불리는데요. 그런 콩 100%로 이뤄진 두부는 더더욱 몸...
전자레인지로 이런 것까지? 전자레인지 200% 활용법 서울우유 이야기 2024/02/14 현대인의 필수템, 전자레인지! 다른 건 몰라도 전자레인지 하나만 있으면 웬만한 요리 뚝...
열심히 닦아도 입안이 텁텁하고 불쾌하다면? [올바른 구강 관리법]... 서울우유 이야기 2024/02/07 하루 3번씩 아무리 양치질해도, 여전히 입안이 텁텁하고 찝찝한가요? 도저히...
현대인에게 필수!! 대표 항염 식품 BEST 10!! 서울우유 이야기 2024/02/06 사람이 병에 걸리는 원인의 80%가 ‘만성염증’ 때문이라는 사실, 알고 있나요? 단순히...
얼마 남지 않은 설 연휴! 가족과 함께 가보기 좋은 [2024년 2월 겨울 축제 모음]... 서울우유 이야기 2024/02/01 여러분들은 곧 다가올 설 연휴에 어디로 가시나요? 이번 설 연휴는 주말과 ...
카레의 맛! 우리 가족의 입맛을 사로잡을 [이색 카레 레시피 5가지]... 서울우유 이야기 2024/01/30 만들기도 쉽고, 많은 반찬이 필요하지 않아 한 끼 뚝딱 먹을 수 있는 카레...
화들짝 놀라서 잠에서 깬다면? ‘수면 놀람증’ (+수면의 질을 향상해 줄 꿀팁까지)... 서울우유 이야기 2024/01/25 학교나 회사에서 잠깐 쪽잠을 잘 때, 떨어지는 듯한 느낌이 들면서 잠에서 확 깨는 순간...
커피를 마셔도 효과가 없다면?순식간에 잠에서 깨는 꿀팁 공개!... 서울우유 이야기 2024/01/18 아무리 커피를 많이 마셔도 졸리고, 밤늦게 커피를 마셔도 꿀잠 자는 사람들이 있죠? 카...
제때! 제맛! 맛과 영양이 2배! [1월의 제철 음식] 서울우유 이야기 2024/01/11 세상에서 가장 맛있는 음식은 제철에 먹는 음식! 맛도 영양도 한창 물이 올랐을 시기라서...
평소 시도 때도 없이 두통에 시달린다면? 편두통 A to Z... 서울우유 이야기 2024/01/09 요즘 특별한 이유 없이 머리가 지끈거리고 욱신거리나요? 마치 머리를 밀가루로 반죽하는 ...
신년 맞이 새로운 목표!! ‘근테크’ 100세 시대엔 기초 체력 기르기가 필수!... 서울우유 이야기 2024/01/04 요즘엔 일하다가도, 놀다가도 왜 이렇게 빨리 피곤해질까요? 젊었던 예전과 달리, 한 살...
달콤한 바다의 맛! 굴&석화의 차이점은 무엇일까?! (+제철 굴 활용 5가지 레시피)... 서울우유 이야기 2024/01/02 찬바람이 불 때쯤이면 꼭 한번은 먹어줘야 하는 굴! 많은 사람의 사랑을 받고 있는 별미...