#134. 서울우유 홍보대사 ‘홈홈스토리’님의 ‘단호박스프’ 레시피
고운 색만큼 맛도 좋은 단호박스프, 집에서 정말 쉽게 만들 수 있어요.
아침에 목에서 열이 나는 아이를 위해 후다닥 끓여 낸 『 단호박 우유 수프』
제 단호박 스프의 비법은 크림 없이 우유를 듬뿍~ 넣어 끓인다는 점!
같은 흰 우유라도 종류가 참 많아요.
저지방 / 무지방 / 일반 우유
저는 우유만큼은 지방 상관없이 마시는 편이라 무지방 우유는 잘 안 마시게 되더라고요. 그래서 저지방이나 무지방은 요리에 자주 쓰게 되네요.^^
단호박 스프를 더욱 부드럽게 만드는 방법! 지금부터 시작합니다~
[재료]
단호박 300g / 흰 우유 400mL / 버터 10g / 밀가루 / 올리고당 / 소금 / 설탕
단호박을 통째로 사용하시는 분들은 세척 후에 반을 잘라 속 안에 씨 부분을 긁어 내고 익힌 다음 속을 긁어 사용하시면 된답니다.
저는 마트에서 썰어져 나오는 단호박을 주로 이용해요.
1. 깨끗하게 씻은 단호박은 전자레인지에서 5분 돌려요. 단호박이 뭉글뭉글 잘 부서진다면 OK! 딱딱하다면 좀 더 돌려주세요.
2. 우유 200mL와 전자레인지로 익힌 단호박 300g을 모두 믹서로 곱게 갈아요. 뻑뻑해서 잘 안 갈아지면 한두 번 흔들어 주거나 우유를 조금 더 넣어주세요.
3. 코팅 냄비에 버터를 넣어 녹여주세요.
4. 밀가루 한 스푼을 넣고 버터에 볶아 황금색 빛이 나도록 만들어요. 이 과정은 밀가루로 루(roux)를 만드는 작업인데, 스프가 너무 묽어지지 않도록 하는 과정이랍니다. 처음에 하얀색이었다가 황금색, 마지막에는 갈색빛~ 약한 불에서 한쪽 방향으로 저어가며 만들어주세요.
5. 밀가루 루를 만든 위에 우유 200mL를 넣고, 우유가 끓기 시작하면 갈아 놓은 단호박을 넣어주세요.
6. 눌어붙지 않도록 계속 저어요. 올리고당 한 스푼, 소금 약간, 설탕을 티스푼으로 반 정도만 넣어 간을 맞춰요. 바글바글 끓고 농도가 마음에 들 때까지만 끓여 주시면 된답니다.
저는 바게트를 사면 끝부분은 꼭 남겨서 냉동 보관해두는데요. 샐러드나 스프 위에 뿌려 먹으면 맛있어요. 아이가 먹을 스프는 따끈하게 부드러운 상태로 주고, 저는 바게트 빵을 잘게 잘라서 위에 뿌렸어요.
중간에 루를 만드는 과정이 복잡하다 싶으시면 생략하셔도 된답니다. 조금 묽게 먹어도 단호박 스프는 맛있으니까요!:D
단호박과 우유만 있으면 OK! 단호박 스프 만들기 참 쉽죠?
호박을 별로 좋아하지 않는 아들도 맛있다고 한 그릇 뚝딱! 짝꿍님도 달지 않고 맛있다고 하더라고요.
아이들도 좋아하는 단호박 스프~ 단호박 구입하셔서 양이 많다 싶으실 때는 스프를 끓여 보는 것도 좋을 것 같아요. 무엇보다 색이 너무 예쁘고, 속이 좋지 않거나 목이 아플 때 부담 없이 먹기에도 좋답니다.^^
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