겨울철 피부 관리하기

서울우유 이야기 2018/11/29 14:00 SEOULMILK

이젠 손을 씻을 때마다 핸드크림을 덧바르게 되고, 샤워 후 바디로션을 꼭 챙기게 됐습니다. 찬 바람이 살갗을 거칠게 만드는 계절이 다가온 건데요. 사계절 중 피부에 가장 신경을 써야 하는 겨울! 서울우유가 특히 겨울철에 피부 관리하는 방법을 알려드릴게요. :D

겨울, 피부는 건조 주의!
특히 겨울에 피부가 건조한 이유는 유, 수분 밸런스에 문제가 생겼기 때문입니다. 여름의 습한 날씨에 적응했던 피부가 서늘한 가을 날씨와 찬 바람이 부는 겨울 날씨에 적응하지 못하고 유, 수분 밸런스가 망가지며 피부 건조증이 심해지게 되는 거예요.
게다가 우리는 겨울의 추위를 피하기 위해 난방기기를 사용하는데, 이 난방기기가 공기를 더욱 건조하게 만듭니다. 상대적으로 수분은 함유도가 높은 피부에서 습도가 낮은 주변환경으로 옮겨가는데 이때 우리는 건조함을 느끼게 되는 거죠.

피부가 건조해 지면 푸석함이 심해져 안색이 나빠 보이고, 여성의 경우 메이크업이 들뜨게 된답니다. 따라서 본격적인 겨울이 찾아오기 전에 미리 예방해서 촉촉한 피부를 유지할 수 있어야겠죠?

겨울 피부 관리하는 꿀팁
피부가 건조해지면 각질이 제대로 떨어져 나가지 않고, 피부에 남게 됩니다. 이때 마치 껍질이 벗겨지는 것처럼 하얗게 일어나는데 보기에 좋지 않고, 모공을 막아 피부 트러블의 원인이 될 수도 있어요. 겨울철 피부 관리하는 손 쉬운 방법을 추천해드릴게요!
1.미스트 자주 사용하기
미스트는 피부에 수분막을 형성해줘서 촉촉한 피부를 만들어줍니다. 단순한 물이 아니라 에센스가 함유되어 있기 때문에 수시로 뿌려주면 보습효과를 줘요. 하루 종일 있어야 하는 사무실 구석에 하나 놔두면 올 겨울 건조할 걱정은 끝! 집에서나 어디서나 들고 다니면서 건조할 때마다 얼굴에 분사해주세요.
2.수분크림 & 수분팩
겨울철 필수품인 수분크림. 수분크림은 손상된 피부 장벽을 회복하는 성분이 있기 때문에 자주 발라줘야 해요. 세안 후, 그리고 건조함을 느낄 때 발라주면 푸석푸석한 피부를 촉촉하게 유지할 수 있죠. 저녁엔 수분크림을 듬뿍 바르거나 수분팩을 해주고 자면 좋아요. 요즘 다양한 샵에서 수분팩 1+1 등 행사를 많이 하고 있는데 이 때 한번 쟁여두면 내 얼굴은 물론, 내 통장도 건조해지지 않는답니다.^^
3.실내 습도 유지하기
피부에 수분을 유지하는 것도 중요하지만 외부 환경의 습도를 조절하는 것 역시 중요합니다. 낮아진 실내습도는 피부의 수분을 빼앗아 가려움과 건조한 증상을 유발하기 때문이죠. 겨울철 적정 실내습도는 40%라고 하는데요. 이 습도를 유지하기 위해선 난방기기를 오래 트는 것은 좋지 않아요. 대신 가습기를 사용하고, 가습기가 없다면 젖은 빨래를 널거나 녹색식물을 키우는 방법도 추천합니다.

우유를 피부에 양보하는 법
몸에 좋은 성분은 피부에도 좋은 경우가 있습니다. 우유도 마찬가지인데요. 우유엔 칼슘, 단백질, 비타민, 인 등 114가지의 영양성분이 들어있어서 먹어도, 발라도 피부에 좋아요. 이번엔 우유를 마시는 것보다 피부에 잠깐 양보하는 시간을 가져보도록 할게요!
– 우유로 마사지 세안하기
화장을 깨끗하게 지우고 마지막 세안 단계에서 내 체온과 비슷하게 데운 우유로 얼굴을 마사지해보세요. 푸석푸석 일어난 각질을 제거해줘 윤기나 보이고, 약해진 피부에 보호막을 형성해준답니다. 마사지 후에는 반드시 물로 깨끗하게 씻어내 우유 성분이 남아있지 않아야 해요. 제대로 씻지 않으면 우유의 유분이 남아 오히려 피부 트러블이 생길 수도 있기 때문입니다.
– 우유팩
우유로 천연팩을 만들 수도 있습니다. 바나나, 꿀 등 다른 천연재료를 넣는 것도 좋지만 담백하게 우유로만 팩을 할 수도 있죠. 화장 솜이나 거즈에 우유를 적셔 얼굴에 10분~20분 가량 올려두면 되는데요. 시간이 흐르면 미지근한 물로 헹굽니다. 우유팩 하기 전에 먼저 얼굴을 깨끗하게 세안하는 게 좋아요.